美肌によい水があるって知ってましたか?

美肌にもお水がいいんですよ。疲れにはアルカリ水がいいと聞いたことありませんか?実は肌荒れにも「アルカリ水」がいいんです。結局肌荒れってのは、体に疲れがたまっていることが多いので、アルカリ水がいいのです。疲れの原因の乳酸を緩和させるのに、炭酸水もお勧めです。また美肌にするには「カルシウム」も必要ですよ。

カルシウムって、骨を強くするイメージがありすぎるけど・・・・体の細胞を活発にする役目もあるんだよ。カルシウムがたっぷり入っている水を選んでみよう(*^^)v年齢を重ねるとシワが増えますよね。あれって結局は「水分不足」なんだって!ってことは干からびているという事なのね。あー恐ろしい。

しかも15歳で老化は始まっているようです。恐ろしい。もうすでに二回曲がってるかな?考えるだけでも怖いナ。一生懸命水飲んで潤う体にしないとね。美肌を目指したら、体も健康になるので一石二鳥。みなさんも水分不足にならないようにお水を飲みましょう。